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【湖北高校思政网】澳门美梅高注册: 第十六届“5.25”心理健康活动之“爱的抱抱”团体减压赋能


发布时间:2022-05-13 来源:宣传部   点击数:

春光明媚,鸟语花香。4月24日上午,由学工部心理健康教育中心组织的第十六届5.25“爱的抱抱”团体减压赋能活动在关山校区足球场举行,校大学生心理协会全体成员、学工部和资助中心学生干部等30余人参加活动。心理中心教师黄海兰带领本次团体活动。

在暖身阶段,团体成员逐步从相遇、相识到相知,每个人都放下了手机,把自己安住在当下。

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在团体建设阶段,通过“蜈蚣翻身”、“蛟龙出海”、“枕头大战”等活动,团体成员体验到团结的力量、减压放松的美好。

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在团体结束阶段,团体成员在“爱的抱抱”、“一句话分享感受”等活动中感受温暖,分享收获,有学生说“今天特别开心,在蛟龙出海中体验到了团队协助的重要性”,还有学生说“玩得很开心,在相似圈中找到了很多和澳门美梅高注册一样的人,感觉自己不孤单”……

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本次活动旨在为学生减压赋能,帮助学生克服人际交往中的羞涩,增强自信,让学生体验到了团结、协作和放松,在团队伙伴的支持和陪伴下,探索并拥抱了真实的自己,感受了一份来自春日阳光明媚的感动。

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责任编辑:毕小艳

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